ސިއުޒާ
ހާޓްއެޓޭކް އާއި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތަކުން ރައްކައުތެރިކަން ލިބިގަންނަމާތޯއެވެ! ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮ ކަމަށްޓަކާ ހަމަ އެންމެ ތަށްޓެއް ފުދޭނެއެވެ.
ބޭނުންވާނެ ތަކެތި:
3 ލުނބޯ
އިނގުރުކޮޅެއް
3 ލޮނުމެދު
ފެން
ލުނބޯ ކުދިކޮށް ކޮށާލާށެވެ. އަދި އިނގުރުކޮޅާއެކު ތެއްޔަކަށް އަޅާލާށެވެ. އަދި ލޮނުމެދުކޮޅުވެސް އަޅާލާށެވެ. 10 މިނިޓް ވަންދެން ރަނގަޅަށް ކައްކާލާށެވެ. ބޮވޭވަރަށް ހިހޫވުމުން 1 ތަށި ބޮއެލާށެވެ.
މިއީ ނުރަނގަޅު ކޮލެސްޓްރޯލް މަދުކުރުމަށާއި މެޓަބޮލިޒަމް ބޫސްޓްކޮށްލުމަށް އަދި ފެޓްގެބައި ވިރުވާލުމަށާއި ހަށިގަނޑު މުޅިން ތާޒާ ކޮށްލަދޭ ބުއިމެކެވެ.
- މަޢުލޫމާތު: ޞިއްޙީ ޚަބަރު
