ބޭނުންވާ ތަކެތި:
1 ކިލޯ ލޮނުމިދު
1 ބޮޑުލުނބޯ
1 ލިޓަރު ފެން
ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް:
ލޮނުމިދު މަށައި ވަރަށް ކުދިކޮށް ކޮށައިވާށެވެ. ބޮޑުލުނބޯ ތޮށްޓާއިއެކު ތުނިކޮށް ފޮތިފޮތިކޮށްލާށެވެ. 2 ބާވަތަ އެކުގައި ފެނަށް އަޅައި ރަނގަޅަށް މަތިޖަހާފައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު ފުރާނާލާށެވެ. ބޮޑަށް ރަނގަޅީ ނިދުމުގެ ކުރިން ފެންތަައްޔާރުކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު ހނދުނު ބޯންވުމުން ފުރާނައިލުމެވެ.
ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް 50 އެމްއެލްގެ ފެން ހުސްބަނޑާހުރެ ބޯށެވެ. ހަކުރުބައްޔާއި ކޮލޮސްޓްރޯލް އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުމުން ސަލާމަތްކޮށްދޭނެއެވެ. ކުރު މުއްދަތެއްގައި ނަތީޖާވެސް ފެންނަން ފަށާނެއެވެ. އިން ޝާ ﷲ
- ފަޒީގެ ޓީމުން ތަޖުރިބާކޮށްފައި
